Λιπομέτρηση
Χρησιμοποιείται σχετική τεχνολογία (μέτρησης του λιπώδους ιστού μέσω ηλεκτρικών σημάτων) και δερματοπτυχών, για να γίνει ο υπολογισμός. Για τους αθλητές το πλατό είναι το 10%.
Σωματοετρήσεις
Βάρος και ύψος.
Ισομετρικές δυναμετρήσεις
Στις συγκεκριμένες μετρήσεις καταγράφονται οι μυικές δυνάμεις που ασκούν οι μύες με τη χρήση δυναμόμετρων, για να δούμε τυχόν ελλείψεις-ανισορροπίες μυϊκές.
Τεστ Μέγιστης Πρόληψης Οξυγόνου
Ο συγκεκριμένος δείκτης δείχνει πόσο οξυγόνο μπορεί να χρησιμοποιήσει ο οργανισμός όσο αυξάνεται η διάρκεια κι η ένταση της άσκησης και πόση ανοχή έχει εντέλει στο γαλακτικό οξύ. Όσο μεγαλύτερος ο δείκτης, τόσο το καλύτερο. Για τους μπασκετμπολίστες το 48-55 είναι ιδανικό. Για τους αθλητές του στίβου είναι 68-70. Το μεγαλύτερο που έχει καταγραφεί σε άνδρες είναι το 86 ml/kg/σ.β σε Νορβηγούς αθλητές του σκι αντοχής, ενώ για τις γυναίκες το "ρεκόρ" είναι το 78,6 της Αμερικανίδας μαραθωνοδρόμου και Χρυσής Ολυμπιονίκη του Λος Άντζελες, Τζόαν Μπενόιτ.
Το συγκεκριμένο τεστ οδηγεί σε συμπεράσματα για τη φυσική κατάσταση ενός αθλητή, αλλά δεν μπορεί να καταγράψει μια ολοκληρωμένη εικόνα, ειδικά όταν μιλάμε για το ποδόσφαιρο που ναι μεν εμπεριέχει αερόβιο κομμάτι, αλλά διαθέτει αρκετές επιταχύνσεις και αλλαγές κατεύθυνσης.
Μέτρηση δύναμης κάτω άκρων
Συχνά - ειδικά στο μπάσκετ - χρησιμοποιούνται δύο τεστ για να μετρηθεί η δύναμη των κάτω άκρων, όπως εκφράζεται μέσω του άλματος. Υπάρχει το vertical jump test (άλμα με φόρα) και το counter movement jump, στο οποίο εκτελούνται άλματα χωρίς φόρα, απλά θέση με λυγισμένα πόδια.
Τεστ ευλυγισίας
Το λεγόμενο και sit and reach. Μια διαδικασία που δείχνει την ελαστικότητα και την ευλυγισία των κάτω άκρων. Ελέγχονται έτσι οι μυς, αλλά και οι τένοντες. Ο αθλητής κάθεται σε ίσια επιφάνεια με τα πόδια τεντωμένα μπροστά του. Σκύβει και μετριέται το που φτάνουν τα χέρια του σε σχέση με τα πόδια του.
Θα πρέπει να σημειωθεί φυσικά, ότι οι μετρήσεις και τα αποτελέσματα τους δεν αποτελούν την ουσία της υπόθεσης. Αυτό που μετράει είναι η αξιολόγηση τους και ο διαρκής έλεγχος των αθλητών.
