Blog

Επίδραση ενός σύντομου προγράμματος επαναπροθέρμανσης (rewarm-up) κατά το ημίχρονο στη δρομική απόδοση στη διάρκεια του αγώνα, αλλά και σε τεστ φυσικής απόδοσης σε υψηλού επιπέδου νεαρούς ποδοσφαιριστές.

Χριστάρας, Μ. (2023). Τ.Ε.Φ.Α.Α Α.Π.Θ

Ο στόχος της παρούσας μελέτης ήταν να ερευνήσει τα αποτελέσματα της επίδρασης ενός σύντομου προγράμματος επαναπροθέρμανσης (RW) κατά τη διάρκεια του ημιχρόνου, στην απόδοση νεαρών ποδοσφαιριστών, μέσα από τεστ αξιολόγησης φυσικών ικανοτήτων αλλά και στη δρομική απόδοση κατά τη διάρκεια αγώνων. Είκοσι τρεις παίκτες (κάτω των 17) έλαβαν μέρος στην έρευνα.

Αμεσες επιδρασεις της καφεϊνης στην αποδοση ποδοσφαιριστων σε τεστ φυσικής κατάστασης

28 Ιουν

Αμεσες επιδρασεις της καφεϊνης στην αποδοση ποδοσφαιριστων σε τεστ φυσικής κατάστασης

Καράμπελας, Δ., ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ

Το ποδόσφαιρο είναι ένα ομαδικό άθλημα διαλειμματικής μορφής (Orendurff et al., 2010) που απαιτεί ένα υψηλό επίπεδο φυσικής κατάστασης, έτσι ώστε οι αθλητές, να μπορούν να εκτελέσουν άρτια τα τεχνικά και τακτικά στοιχεία του παιχνιδιού. Το άθλημα χαρακτηρίζεται από αερόβιες και αναερόβιες ενέργειες (Boone et al., 2012).

Χριστάρας, Μ. (2023). Τ.Ε.Φ.Α.Α Α.Π.Θ

Αμεσες επιδρασεις της καφεϊνης στην αποδοση ποδοσφαιριστων σε τεστ φυσικής κατάστασης

Αμεσες επιδρασεις της καφεϊνης στην αποδοση ποδοσφαιριστων σε τεστ φυσικής κατάστασης

Η αποτελεσματικότητα των μεθόδων προπόνησης δρομικής ταχύτητας σε αγόρια ανα στάδιο ωρίμανσης

Η αποτελεσματικότητα των μεθόδων προπόνησης δρομικής ταχύτητας σε αγόρια ανα στάδιο ωρίμανσης

Σελίδες

Menu

Υπηρεσίες

Επικοινωνία